总是提不起精神来怎么办好呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 02:34:15

这就是现在的亚健康
首先，尽可能多的休息。其次，不要总呆在屋里，要尽可能多去户外活动，多晒太阳。最后，可找中医调理一下

坐的太多，或者躺的太多， 活动太少，导致的气血不足， 每天上下午，各来一次广播体操，就OK了

先打起精神来再说~
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