请问一下 我正在减肥当中吃什么营养片 好吗

我不知道你是用什么方法减肥的，但是减肥最基本的是要补充下VC\VB的摄入，喝一些小孩子那种胡萝卜米粉应该不错，而且对减肥也有帮助，我以前减肥时候，常常吃21金维他。对了，我减肥之后皮肤色泽不好，很显老，我那阵子又吃了胶原蛋白，一直到现在还在吃，皮肤现在一直不错。

不要搞特殊饮食。在饮食上，吃少脂肪，多纤维的，少吃糖多的水果，比如香蕉等，一日三餐都要吃，多喝水，再锻炼一下。理想健康的减肥方法哦！