UC知道总是容易疲劳，总想睡觉，我这是怎么了？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 07:20:54
休息时间不少，可是总觉得醒来之后，总是很困。
看着电脑的时候，眼睛有点干涩，看久一点点，超想睡觉。
睡眠时间尽管不少，依旧疲倦。到底是哪里出了问题，谁知道么？
没有任何不良爱好，不抽烟，不喝酒，除了因为工作需要，有的时候会通宵待在电脑前打字……
看着电脑的时候，眼睛有点干涩，看久一点点，超想睡觉。
睡眠时间尽管不少，依旧疲倦。到底是哪里出了问题，谁知道么？
没有任何不良爱好，不抽烟，不喝酒，除了因为工作需要，有的时候会通宵待在电脑前打字……
首先是来自电脑的辐射，以及你睡眠不足，但是最重要的是跟你的引用水有关，现在的自来水不是很安全，管道的二次污染，会使自来水中，存在大量的细菌，病毒，以及重金属和无机的钙镁离子，这些物质会人体造成危害，人体也不能吸收，久而久之会导致血液粘稠，血液循环不畅，体内垃圾毒素囤积不能正常排除，人就会经常感觉疲乏困倦，休息不好等症状，建议你改变自己的引用水问题，从现在开始喝水家电也就是纯水机，制造出来的水，会逐渐缓解你的症状，我深有体会，因为我也和你有同样的感觉。
运动量不够 加强体育锻炼 吃些补品 如人参乌鸡汤
对着电脑的时间长了，又缺乏锻炼，典型的亚健康症状。是病也不是病，总之不改变不良生活习惯，以后肯定有病。
电脑综合症```2个小时还是动动``
你抽烟吗？