关于情绪控制、事情处理？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 11:20:41
对人处事从来就是门很难得课程！
我觉得我在对人处事方面欠缺很多，平时不怎么爱说话，看到亲戚朋友什么的，只要不是很熟悉，我也不怎么爱打招呼！朋友在一起，我发言的时候也很少，偶尔说话了，却感觉没啥人愿意听！不知道是不是我人品有问题，但我觉得，我从来就不怎么拒绝过人，也不爱麻烦人。说道拒绝也是门很难得课程了。总之，我就觉得在朋友、亲人、甚至不相识的人面前没啥地位！我知道，这肯定是我的问题！
还有就是，我觉得，我在遇到一些事情的时候，会很激动，很紧张，我自己没办法控制，紧张的时候全身都会发抖，还怕的时候也是，我觉得我胆量很小！不知道怎样才能在场面恶劣的情况下镇定、冷静呢？比如自己遇到危险，或者被人威胁，或者什么什么的！
我是真的需要得到帮助，不要什么抄袭的答案，不要什么看看什么鬼片什么的，要切实一点的！也不要什么名言！

紧张就崩溃 随性发挥吧 勇敢一点 错啦就认然后改 别患得患失的 你以为自卑就能解决问题吗

你不批他违章他就批你为娼 简单点处理事情没那么复杂 也别找心里依靠 你就是你你吃饭都自己搞定这类事情一样可以搞定 胆子大点 多了就好了

建议你还是安心做好自己的事，这些消极的情绪都是由令自己不舒服的往事引起的，想也想不明白，对别人少琢磨，你永远不能了解别人。还是照顾好自己。
社交能力既然不强，就顺其自然便好，能交则交，不能交就不去想。也不要自卑，做做自己的事，多思考业务，不断进取，虽然小，但成绩都是日积月累出来的，很快就会有些成就感和爱护自己的意识了。

那就要你把自己的心理弄好了啊