我太难受了 请帮助我

有些时候未必太要强是件好事，一个人总会有自己的闪光点，只是你还没有发现在即的闪光点罢了，上学不是就只是去读书的，更重要的是要去学习适应社会，不要把时间浪费在自责和难过这些不值得去在乎的事上边。
把自己的注意力试着转移一下，别人强，厉害，你再怎么难过都是别人的 ，与其把时间浪费在为此难过的身上，不如拿来做点自己开心的事！祝你早日开心起来！

每个人在这世界上都有他存在的意义和价值，没有必要看轻自己，总觉得自己这也不好，那也不好
你觉得比你厉害的人或许是在某一方面比你厉害，但是还有很多方面是你比他优秀的啊，说不定他还在羡慕你的那些方面呢，所以没有必要看轻自己啊！
上帝对每个人都是公平的！

喝酒，让自己颓废。多看些李白的诗，什么天生我才必有用啊。。。。什么仰面长笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。。之类的。。。

大学生普遍都有你这样的心理，不要太责怪自己，觉得挫败很正常，关键是让自己的心平和下来，不要处处和别人比，只和自己比就好了，世界上优秀的人很多，我们不可能总是最强的，找到自己的位置，过好自己就行了

一天，耶稣在旷野传讲天国的福音，有许许多多的人来寻求他，耶稣举目观看，发现他们大多是衣不蔽体，食不果腹，面带忧愁，心中充满忧虑的人，就指着野地里的百合花与空中的飞鸟来告诫他们说：你们要向天上的飞鸟与野地的百合花学习，不要整日忧虑吃什么、喝什么、穿什么！你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。（太6：31-34）。那什么是忧虑？人为何会产生忧虑？如何消除人的忧虑呢？这就是我今天要和弟兄姐妹一起分享的主题。

一、 何为忧虑？

忧虑：即忧愁、思虑、担心的意思，其常表现为： 情绪低落，无精打采，精神紧张，疲倦无力的情绪反应。现实中你产生的原因可能是你在外打工没有生活保证、或工作中遇到挫折，婚姻中面对危机、身体被疾病困扰等引起一种不安的情绪。如果你不很好处理这种情绪，忧虑过重，会使夜不能寐，整夜被恶梦困扰影响你的休息，使你白日无法聚中精力工作生活与学习。

二、 为何人会产生忧虑？

任何人都会产生忧虑，这是人