高中学生，晚上学习总困，怎么办？？急急急急

10点半是该睡觉了 每个人的体质不一样 生物钟也不一样 高中学习是紧张而枯燥的 如果你每天透支你的睡眠时间 你会在上课或者别的时间补回来的 也许上课你会犯困 走神 那样得不偿失。我建议你这样每天差不多这个时候就睡觉 要是学习紧张的话 多30分钟 尽快解决 老实说少做一题跟多做一题 区别没那么大的 还有午休的时候会有很长一段时间的 你注意休息 反正你合理调节午休跟晚上睡觉吧 有些作业午休的时候也可以做，这样晚上压力就会小点。总的来说 老是犯困是身体告诉你 他要睡觉了 老是熬夜不好 熬夜只能偶尔为之

先睡觉，睡醒了就看书

在不轻松的时候来杯COFFEE，麦斯威尔的比雀巢的更适合你哦！！！它的苏醒能力更强，伤害力达到最小，这是我对你的建议哦，你前去实施吧！thank

喝咖啡湿毛巾擦脸

唱歌，励志有激情的
运动，跑几圈就行
晚上那个时候是进入睡眠时间的最深处的前期
熬过那会儿就不困了，然后到了2点又会进入，
若是有熬过了就等下一次，能睡就睡，想熬就熬
学习加油

喝咖啡会使你更有“机会”得癌症，建议少为

我那阵就是咖啡 一杯接一杯~~~