我很久没打球了昨天打了一次球今天全身酸疼走路都疼而且像睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 22:23:22

呵呵，长时间没运动，一下剧烈运动都会这样啦！没事，正常的！...过2天就好的。你过几天再打球就不会有这种感觉了~~~

不经常运动，突然一次剧烈运动，肌肉当然会酸痛，休息休息就好了。
还是每天多运动运动吧！

哈哈这是正常现象，没事儿。是由于你的机体已经适应了以前的节奏，而你突然这么剧烈的运动所以你的机体会产生这种不适应。这是由于你的肌肉细胞做无氧呼吸导致的

正常现象，我也常这样

很久没打羽毛球了，打了一次，大腿和手臂肌肉酸疼，要快点好。 很久没运动，昨天打玩篮球，今天身体僵硬了。而且非常酸疼。 昨天和男朋友吵架，一时气急狠狠的打了他一巴掌，他红了眼睛，很久没说话，最后失望的。我该怎么办呢？ 我很久没运动了，昨天去打篮球，大概打了二十分钟不到就感觉胸闷气短，太阳穴很痛 很久没“梦遗”了，就算做性梦也不会射精。要不要紧？是不是“手枪”打多了？我一星期一次吧最多一星期两 我昨天下午打球脚崴伤了！怎么能快恢复？ 我很久没运动了，昨天突然长跑，今天腿又酸又疼，怎么办？ 大家来说说打针是什么感觉,我等等要打了,很久没打了,怕! 我很久没做梦了 他昨天打了我