鱼汤对皮肤有好处吗

吃鱼呢，不管对皮肤好不好，但它对人的身体是好的，鱼有丰富的钙呀，你要是在35岁以下就要经常吃鱼，和补钙，补钙要在中午饭后一小时吃，人要是35岁以前没好好的补钙，那骨头里的钙就会流失，以后你要想补那也不能补回来了，不过最好不要晚上喝，因为钙的吸收最好是在饭后你可以下午3点前喝。