我要戒烟！女孩子怎么戒烟好！

晕呼...

戒不掉了..想戒烟几乎是在开玩笑

和我KISS

貌似我们心理老师说过
只要你有毅力 21天不抽烟
以后就不会有抽烟的欲望了

转移注意力，让嘴别停下来，吃瓜子，嚼口香糖啦，烟龄短的很有效的，时间长的慢慢来，一点点减少抽烟的次数，我的爸爸是老烟枪，姐姐给他买过如烟，你可以上网查查如烟这个产品，几百元吧。戒烟时候多想想好的事情，想想父母，让自己保持戒烟的斗志，不提倡一次抽很多烟的方法，伤身体，什么时候闻着烟味会恶心你就可以真的离开烟了。仅供参考哈！

嗑瓜子什么的 别让嘴停下来