总是会胡思乱想些恐怖的东西，请问怎么办！高分！

你近期可能见到了恐怖的东东或者太紧张了。多看些笑话和小品把精力分散就好了。不要胡思乱想你没有病。。。
.去买玉佩挂在身上，玉一定要是真宗的玉，具有辟邪的作用。（其实是具有心理暗示作用）
2.杜绝一切鬼故事，鬼片等有害因素。因为这些东西你越害怕越想看。结果就越来越胆小。时间会慢慢冲淡这类因素对你的影响。一定要禁止一切鬼故事，鬼片等有害因素。
3.平时不要胡思乱想，特别是对鬼有关的展开相关的联想。多培养有益兴趣爱好，让音乐，读书，学习，上网，旅游，聚会等等占据你的生活。铲除恐怖因素的滋生土壤。
4.惊悚片最好也不要去看如《死神来了》，《人皮客栈》之类的
坚持我所说的每一点。慢慢的时间会冲淡他们，你就会克服对其的恐惧了 给你参考
（1）不要想那些东西，这要靠你心理调节，试着过的充实点，忙的自己没时间胡思乱想，看点喜剧，调节下自己的心情。
（2）了解事实真相，比如说你看了个恐怖电影，那么你试着了解这种电影是怎么制作拍摄的，了解之后就不觉得有什么了··
（3）有机会的话跟胆大的人在一起也会比较好点。
再结合点心理方面的书看看。。。。这是我个人的看法，希望楼主能好起来，要是还不行就要去看心理医生了··
恐惧能摧毁人 的一 切

解决呢很好解决

多和朋友聚聚聊聊天

上歌厅K歌 多玩一些能忘记自我的娱乐游戏

如果胃口好的话可以吃点自己愿意吃的

如果没有女朋友就找一个

看看小说 这是最省钱的了

恐怖的东西会越看越恐怖
恐怖的东西会越想越恐怖
所以你必须要远离恐怖片

这个 我一个人在夜晚的时候也会这样， 其实这时候可以试着想些别的东西，如刚才看的书，电视，电影什么的， 也可以听听轻音乐， 这样可以缓解紧张的情绪， 慢慢放松下来，就OK了， 也可以自我鼓励下： 其实这个没什么，我是自己吓自己， 这些都是假的， 等等。实在还是不能停下来的话，就去找周围的人一起聊聊天，侃侃大山什么的，也就忘记了你刚才想的了。恩，我想这样下来应该能消除了吧，
祝你早日摆脱这些烦恼！