打篮球、踩别人脚上扭了、该怎么办会比较快好?当时扭时么去冷敷它、后悔了、现在怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 08:58:21
刚扭还不会肿、只是有骨头突出来疼、现在过去几小时了、脚更肿了、尤其是脚裸旁边、走路都很勉强、走的很疼、
该如何做才更好? 现在除了看医生、有么有比较简便的方法的?马上可以处理的那种、脚肿了好多、不能行动了、

24小时内冰敷.不做任何处理.24小时候后擦正红花油.贴伤湿止痛膏. 48小时候后多走动,但要小心再次扭了.这样可以话血,以前打球扭过好多次了.以后可要注意了.扭脚这事说来也邪门,第一次扭了后过不了多久会再扭一次.我身边的打球的朋友都是这样.

现在冷敷下吧,最好还是看医生去,这种扭伤要处理好,还有要等脚完全好了之后再去打球,我以前打球第一次扭伤就没处理好,后来就变得习惯性扭伤了,脚一个不小心就扭,严重到打一次扭一次,不过都不会很严重,但自己会很恼火,自己都不敢突破抢篮板了,现在好多了,在家里扭伤一次处理得比较好,基本痊愈后才打球,已经很少扭伤了
希望你的脚早点好!!!

去医院看看,确定骨头没有问题得好.要是骨头没有问题.那就每天晚上用凉水泡它个半个小时,加上治疗扭伤的药,慢慢就好了.当你感觉不疼了,肿也消了,不要贸然去打球,一定要等到彻底的好了,才能去打,不然的话你的脚以后扭得次数就多了,不疼了,也不肿了的时候可以稍微加大训练量,循序渐进.不能贸然打球.一定要等个两三个月. 祝你好运

先去医院瞧瞧

在静养3个月

我觉得用中药擦擦会比较快好, 是什么你就去医生那咨询了
(本人试过)

去医院开点要吧 看看脚能不能走到 不敢动的话看看是不是骨头的问题