为什么我冬天特别怕冷，夏天很热的天我也可以承受呢？有什么可以防怕冷的吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 17:19:11
冬天老是让人想冬眠，出门也要下很大的决心，在外面不管穿多少衣服，都感觉到处都进风，凉到骨子里，脸、耳朵、鼻子一下就被风吹得通红！让我老是打寒颤。我现在每天有吃梨膏，但是一点也没有防冷的功效.衣服穿得再多也没有用!

是因为体内气血循环不畅通。体内气血循环不畅便会使人手脚冰凉。最好的办法是每天锻炼身体，另外每天睡觉前可以自己给自己按摩脚底，增加气血循环。如果不能坚持每天锻炼的话，可以坚持每天步行半个小时。多吃点香蕉，也可以改善手脚冰凉症状。

你是体寒的体质，冬天多吃点热的。比如羊肉啊，山药什么的会好一点