肩膀酸痛 一晚上都没睡好觉

你好：
考虑肩周炎，肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症，肩周炎一般夜晚疼痛加重。主要症状就是胳膊抬举受限。
是无菌性炎症，一般的消炎药不起作用,治疗可以选择中医传统膏 药外治,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
治疗期间避免长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤因素，注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。

肩部活动受限.后摸不到肩胛.睡下肩部垫高舒服.阴雨天酸痛加重。肩周炎。推拿四十八绝肩周篇可治愈。

平时坐电脑边时间太长容易右肩膀酸痛，很难受
一定得多运动，不要长时间保持一个姿势，不要躺沙发扶手上休息或看电视

不是肩周炎就是颈椎病

请尽快及时治疗！