简述篮球行进间运球的动作方法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 02:48:41
很急啊!!!拜托啦!!!12.10以后就不要回答了,是我的作业,真的很急!!!

最重要一点是眼睛不要看球,如果这点达不到就不谈行进间运球。
如果这点达到了,你基本已经掌握行进间运球了,就是这么简单。
很多事本就很简单,只是人们把它复杂化而已。
PS:如果眼睛不看球可以控制球的走向,你是走也好跑也好,篮球跟你的手就像有根看不到的线牵着一样,是球跟着你跑不是你跟着球跑。
如果达不到不看球,那你最好是保持一只手来控制球,不要左右手倒,
侧身运球,压低重心,另一只手护球

用手指运球而不是手掌。运球高度不超过腰部,手腕放松,用向下挤压动作排球,掌握好移动速度,头部抬起,观察球场情况。

自己编的,将就用吧但愿你还能看到