人一天喝多少水比较好

一般健康的成年人 每天所需的水分约2000-3000cc 也不能喝得过多，若喝太多水的话(每人每日7000cc) 会造成水中毒 可能会早成恶心呕吐 严重的 甚至造成肺或脑水肿 造成死亡

一天八杯水比较好

2000ml左右，但也要根据具体情况的。

一般为2000ml左右，冬天可适当减少，夏天或运动量较大时需适当增加，每天清晨空腹一杯300ml左右，晚上睡前150ml左右（肾动力不足者睡前2小时），其余白天均匀分配。

2000毫升