男生一天摄入的热量大约为1800-2300大卡,这是指吃下去的还是消化完吸收的热量
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 12:44:47
吃下去的食物热量的总和。
根据生理上来讲 是完全吸收的
就不算浪费的 人还有额外消耗的 尤其是吃蛋白质食物的时候
完全吸收,吃下去的食物消化还需要能量
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吃下去的食物热量的总和。
根据生理上来讲 是完全吸收的
就不算浪费的 人还有额外消耗的 尤其是吃蛋白质食物的时候
完全吸收,吃下去的食物消化还需要能量