摄入的热量问题!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 00:47:48
今天一个上午就吃了整整一袋白土司,一共10片啊!!!还一边吃一边喝下了一大瓶味全优酪乳,一瓶有580克啊...555~肚子差点暴掉,我知道土司这种碳水化合物很会发胖的,不过吃完这些中午就拉肚子了......请问这样会不会让我摄入的热量抵消一点不至于那么严重啊?我不想发胖啊~@_@

呵呵，不要发愁~，拉肚子就不会胖啦~
一口吃不了个大胖子，昨天早上我吃了120g薯片还有奥利奥巧克力威化一大盒18根，吃完就后悔，不过也是拉肚子，今天中午刚一上称没胖还瘦了，高兴死了~

这样的话，你不应该考虑胖不胖，而应该考虑有多不健康。说实话，才吃那麽点东西而以！但你挺会享受生活的，我以前就经常这样吃，只要身体保持体重就很好，不用刻意去减！