UC知道我以前做了俯卧撑，把肩部那弄得过大，有什么办法减小啊？？呜呜呜呜呜
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 19:13:53
呜呜，首先，我是女生
我极度后悔中，以前想减肥，不想去室外，只是想做运动会减，就做俯卧撑
没想到。。。。。没想到啊。。呜
把骨架弄得超大，胸部以上超宽，手臂和肩部那还有肌肉
被N多人说我骨架大（我本来也蛮大），现在更大。。
我现在有什么挽回方法吗？呜呜
我极度后悔中，以前想减肥，不想去室外，只是想做运动会减，就做俯卧撑
没想到。。。。。没想到啊。。呜
把骨架弄得超大，胸部以上超宽，手臂和肩部那还有肌肉
被N多人说我骨架大（我本来也蛮大），现在更大。。
我现在有什么挽回方法吗？呜呜
俯卧撑只会增加肌肉 不会影响骨架的！
跑步吧，把全身协调一下就ok了，还有瑜伽，我就是这样过来的~
我靠..大了.你还想让他变小啊???这个恐怕不太可能吧..肌肉啊..让他
变小不太现实,..大还不好啊.我就想他变大.他就是不大
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