如何锻炼自己,觉得自己短炼!

嗯恕我直言 可能是因为缺乏自信吧
我以前演讲常常忘台词，
而且感觉面红耳赤牙齿摩擦厉害
呵呵~~
都是心理作用
多多暗示自己 勇敢 别人越是注视你
不用害怕 你就同样注释别人的眼睛
演讲时 就像对一个人讲一样专注

不用太在乎自己的演讲出色与否
而应该考虑自己的演讲是否真的改变了听众的看法

当你感觉肩负重任 就不会觉得表现出色是什么大事了

至于人际关系，我讲不好
自认为社会关系还行
可能是因为迷信，觉得双子座的人际关系都不会差到哪去
你可以试图多一些兴趣尝试
跟有共同爱好的人相处轻松愉悦

我只能就个人经验告诉你这些

^-^相信你渐渐开朗。