孩子把土豆当饭吃!有关系吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/30 12:41:24
我孩子,男孩,13岁,特别喜欢吃土豆!
最近,他居然把炒土豆丝当饭吃了,逼着他妈烧了一大盆土豆丝!
唉,真担心啊!会不会营养不良啊???

他如果喜欢吃土豆,那么你把土豆做成土豆泥给他当饭吃,但是一定要再配合吃些别的菜,有人说吃多了土豆会营养不良,其实根本不是这样的,多吃土豆的人,身体会呈碱性,呈碱性的人是不爱得病的,也就是说,常吃土豆的人,不但不会什么营养不良,反而会增加他的抵抗力。还有一点我不同意说老拿土豆当饭吃会营养不良的说法,说实话,有的地方爱吃米饭,有的地方爱吃面食,爱吃米饭的地方也许一个礼拜一个月才吃回面食,爱吃面食的地方一个礼拜一个月才吃回米饭,我也没看他们营养不良到哪去呀。当然,还是那句话,要配合其他的营养一起吃才可以,如果是专吃土豆不吃别的,那当然是不成的。

土豆对人的身体有利,但是,营养不全面,不均衡,人体需要多种营养搭配才行,否则,时间长了,孩子就要缺少营养,影响孩子成长发育,造成营养不良的后果。

在炒土豆的时候加一些别的菜,其实方法有很多,可以先故意把土豆炒的难吃一点,这样他吃多了就会抱怨,再做的时候就加一些其他的菜进去,然后再告诉他多种蔬菜的美味

会营养不良 而且淀粉太多会胖 人一但胖 胆固醇会增加
血压会升高 一系列疾病会接踵而来
要多吃不同的蔬菜 让营养均衡
不要惯孩子挑食的习惯

问题还不大,不要太久了,比如几个月。