土豆当饭吃行吗

减肥是不是？土豆主要含淀粉成分，营养元素比较少，配合青菜吃应该能补充点维生素，但是长期吃还是不妥 ，关键是土豆因为富含淀粉所以很容易胖的，比吃瘦肉还厉害呢。

土豆吃多了屁多。

应当少吃！！！
专家建议:地瓜!地瓜中含有人体中所需所有营养的99%的营养. 只吃地瓜或是多吃地瓜,对身体有非常大的好处. 而非土豆. 只吃地瓜还可以减肥,排毒.
这是台湾防癌症协会会长发明的"排毒养颜餐"中的一小部分.
简单地说,只吃地瓜,不仅不缺营养,对身体还非常好. 但土豆不行. 土豆不能

行

不行,土豆是治便秘的,总吃会拉肚子!

不行。土豆的主要营养成分是淀粉，蔬菜的主要营养成分是维生素，人体需要的其它营养如何获得？