每天都是牛奶和鲜榨果汁同吃,是否妥当?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 12:04:18

好像不太合适.因为碱性的牛奶容易和果汁中的草酸结合成络合物,没法消化,又破坏了其有效成分.还是分开饮用,比较保险

可以啊
可是不要吃太多了

可以