有人说水果‘早上吃是金，中午吃是银，下午吃是铜，晚上吃是铅’有道理吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 01:37:27

如何吃水果才健康？
早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铁，中午12点之前吃有助于肝脏排毒。
糖会孳生有害菌。
吃水果的五个关键：
饭前30分钟吃，除了木瓜和菠萝
吃水果不宜马上进食
成熟的、新鲜的最有益
早上吃
吃当季的水果

早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铁，中午12点之前吃有助于肝脏排毒。
糖会孳生有害菌。
吃水果的五个关键：
饭前30分钟吃，除了木瓜和菠萝
吃水果不宜马上进食
成熟的、新鲜的最有益
早上吃
吃当季的水果

正确！！
早上喝牛奶、吃水果和面包最佳！
中午吃完饭半小时后吃水果也不错！
晚上吃水果基本吸收不到什么营养，建议喝汤！

我只听说过饭后不宜马上吃，而是半个小时之后吃

应该有道理的，吃也要看时间，早吃少，中吃饱，晚吃少。且人吸收营养不同时也不同的。

有一定的科学道理

有人说水果‘早上吃是金，中午吃是银，下午吃是铜，晚上吃是铅’有道理吗？ 什么时候吃水果好？有人说：早上是金果、中午银果、晚上烂果。是不是晚上吃水果不好？ 为什么有一种说法是:"水果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜啊"? 有在书上看到说:早上的水果是金,中午的水果是银,晚上的水果是铜 我现在正在减肥,我早上喝杯豆奶,中午吃饭,下午光吃水果.想问一下这样好么? 早上吃的多了 中午吃点水果代替 下午很饿 不吃东西 请问这还会发胖吗? 早上、中午、下午吃什么不容易长肥啊！ 早上茶，中午咖啡，下午白水，好不好 我早上二三片全麦面包加水,中午吃点菜,鱼,下午要是饿了,就吃水果,晚上也是和中午差不多, 有这样一句话：早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃是垃圾！