面包面条米饭，吃哪种最易胖？

面条属第一，它含淀粉最多，将来转换成的糖也就最多，面包最少，因为面包里其实含的面粉并不多，只是发的大而已。
当然不管吃什么，吃多都会发胖的！！

每100克含热量;面粉;355千卡.大米;351千卡.
我想这三种里面应该是面包成分大一些吧,不然肯德基怎么培养了那么多的大胖子?哈,其实,吃什么,只要合理就不会发胖,其次是面条,再者米饭.
对于减肥来说,面包松软,但是没有饱的感觉,所以会吃的更多,摄入的热量随之增加.[但是粗粮面包到可以考虑]
我建议吃面食,对大脑也有好处,还养胃.或吃一些米饭也比较好这里面它的热量最低
呵,还是搭配着吃吧,吃什么吃多了都不好,希望我的回答能对你有帮助,祝你吃出健康!

米饭、面条、面包

从营养学的观点来看，三者同等质量时所产生的热量是一样的！
答案可想而知

面包,面条.饭.
可能

面包和面条