抑郁症很严重啊我该怎么办??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 02:41:42
对什么都不满意,也不喜欢和朋友在一起,喜欢一个人胡思乱想,很多时候很想死了算了,

有种自杀呀!
没种就活着吧!
森田疗法不知道听说过没?
万事顺其自然,放眼看二十年。你会觉得今天的所作所想很可笑。

去找心理医生吧
找一些你感兴趣的事情做吧
谈个恋爱吧

一个人去旅行吧,可以先放下眼前的一切.

不喜欢和朋友在一起也要在一起,还有你的家人,多聊,包括你现在的状态,现在你可能对什么都不感兴趣,那就努力想想以前对什么感兴趣,多做这些事

把心里事,都说出来,还有要看心理医生