每天什么时间排大便为好？

这种东西没有什么规定....

因人而异的东西

最好是晚上，因为我们吃下去的东西在一天之后就消化了，应该说是3个小时就开始消化了，按照科学的知识来说，应该说一天应该拉两次，分别为早上一次和晚上一次，把毒素在当天排出，那么毒素也就很少累积了，第二天呢，把小肠里的排出，再进事物，是很营养的饮食方法。

一般人都是早上起床后,便意强一些,所以大多数排便是在早上,但其实最好的排便时间应该是在晚上,因为,经过一晚,肠也会从大便内吸收一定的毒素,清代宫廷御医建议后宫妃嫔们养成晚上排便的习惯,就是这个道理,人身体内的毒素少了,各项机能就好些,皮肤衰老的也就慢些.

早上－－－－一天的生活工作的开端：）

早上排大便为好，可排除人体内的毒素及废物。