为什么我突破的时候感到脚底打滑?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 04:56:14
我身高183cm 体重125

速度还可以的

但是为什么我只要在场地有点沙的地方突破时就会感到脚底打滑??

我穿的是新鞋,鞋子绝对没问题的~

1、重心太高,要把重心放低一些。
2、体重太轻

主要还是个人技术的问题

看到篮板 你就想赶快突破,往上走(投篮)
重心不稳,心急自然脚下就滑了

突破的时候还是要稳,不要心急
而且一定自己想好自己的假动作是怎么做,想往那边走

还是多练习把

脚没根
加强联系会好的

肌肉爆发力以及脚腕力量的问题。如果你有踢足球的朋友,你可以问问他们,在突然加速或者突然变向的时候也会有类似情况。一般来说,加强脚腕力量是绝对必要的。而肌肉爆发力的训练是比较费时费力的,同时也需要专业人员的指导。如果训练不当的话很容易造成肌肉拉伤或其他情况的。

那可能也是地板的问题~~如果在户外会打滑是很正常的~~因为地上有沙土~~在室内是木制地板的话打滑就是个人原因~~~力量不足~~

新鞋也不一定就好啊,鞋底的水,地上的汗,还有突破的步伐,地上的沙土都有可能是打滑的原因……