一次睡眠不足而导致长期出现单眼皮，怎么办？

要想睡眠好，记住吃红枣；常吃红枣，抵抗衰老。
红枣、枸杞、木耳煮鸡蛋，活血补血好，安神。
适当运动好。提倡均衡的营养，全面的补养，例如用花粉、螺旋藻。
还有蚂蚁粉，很有保健价值，对睡眠也好，就算中午只要半小时，也可能小睡一会的。

我和你的情况一样,我买了双眼皮胶,贴了一个月,就又成了双眼皮,现在只偶尔贴一下就能撑一个多星期,我们院还有一个北京电影学院毕业的,她是单眼皮,但贴了以后就成双的了

不是吧？我觉得你可能是内花眼，内花眼就是这样的，要是感冒了或是睡眠不足了都会导致这样的现象，注意休息，不过我还是觉得不必太在意这些，只要是自然的，就美。