怎么样可以长脚

由于不经常运动，所以脚的作用发挥的不大。
多跑跑，打打球什么的，能促使脚部的血液循环和细胞分化，另外不要穿高跟鞋。买鞋也要买合脚的。

买鞋要买大一号的，能伸进去一根手指头就行，保证管用。另外多跑步也很主要。不过这样容易让脚变宽。

你可以让脚充分的放松,象在家里就穿拖鞋,打赤脚.等等;很多的方法.

吃牛蹄！准有效！

我老婆脚35号鞋我在吉林松原定做的