请教教我怎么样练蛙跳，紧急！！！

“蛙跳”，顾名思义就是像青蛙—样，蹲下来蹦跳，为了增加难度一般把手背在身后，可锻炼大腿及小腿肌肉，并可以有效开发人体小脑。

到菜场买只青蛙,跟着它跳不就得了
哈哈 确实好办法

双手背在身后,下蹲向前起跳,连续做就行了。做一百个保证你明天起不来!

双手背在身后,下蹲向前起跳,连续做就行了?? 不要做多了啊 做多了 吃不消的哦~~~

到菜场买只青蛙,跟着它跳不就得了

你是连接不好吗