如何使用护腰减肥？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 11:15:52
如何使用护腰减肥？？？
缠在腰上时适合缠在衣服里面还是衣服外面？？？
可不可以缠在大腿、大臂等其他部位运动减肥？？？
有没有其他使用的窍门、方法？？？
应多长时间清洗一次？？？

请问你想瘦下来?
其实锻炼锻炼比较好!
如果减肥的话在长个时锻炼，这样就不往横里长了．
减肥没必要非吃药不可，

而且自己也可以锻炼：跑步，跳绳，跳远，羽毛球，甚至仰卧起坐，俯卧撑，蹲起跳，等等，没必要非花钱吃药，主要靠意志．

坚持1月，一天1小时，肯定会瘦！不过如果已经比较瘦，可以多吃绿色食品，少吃热量＼肉类食品．
坚持,不要怕累.