减肥怎样才会快?

一天只吃3顿饭,其他什么都不吃
我就是这样,始终保持48kg(170cm)

控制饮食
我有一个星期不吃饭
主要是熬夜造成的
早上6点睡，下午3、4点起
早饭和午饭都省了
瘦了N多
不建议用这种断食法的时候做运动
会虚的，睡觉就好。。也不会觉得饿。。。

其实吃减肥药最快～但是药物始终不可靠，千万不要轻易尝试。
跳绳＋吃苹果＋少吃饭面类，总之是碳水化合物的东东少吃＋完全不吃巧克力、汽水和冰淇林
两个星期后马上见效～减肥要有耐心………
还有，如果你没时间，就上美容院吧，但是要好一笔啊

快的方法都容易反弹
最快么抽脂咯

加强锻炼