吃饭必须细嚼慢咽吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 18:39:00
一直都很快，最近食堂换了好大的汤匙，似乎更快了。赫赫。

呵呵,是的,可以放慢您吃饭的速度,每次吃饭时注意点就好了
吃的快,发胖也快咯,这是调查的结果
而且营养也容易吸收/

最好是细嚼慢咽，这样对消化有好处，对身体也好

当然啦，可以减少胃和消化系统疾病。

是的