喝全脂牛奶会长肉么?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 23:52:35

超市的脱脂好少,怎么买嘛,全脂的喝喝会胖的么?

会.
我就是最好的例子
两个月前我51公斤
现在54到55公斤的样子
在这两个月里,我饭量没增加,就是突然爱喝牛奶
每天喝大概四到五包,三杯酸奶
长了6到8斤

当然会胖阿脱脂的也会胖不过比全脂的强

有效果