肾不太好的人，用凉水洗澡会对身体有害么？

“肾”喜欢温热而恶凉！建议你不要洗凉水澡。用温热的水，洗后马上擦干！你还应该经常双手摩擦发热后，用掌心捂住后腰肾兪穴的位置，上下摩擦，对“肾”的保护有好处！切记！肾，非同小可。一旦有损，后悔莫及！

有些人喜欢冷水浴或是冬泳，这都是锻炼身体、增强体质的好办法。但具体的情况和形式要因人而异。
一般开始要采取循序渐进的方法，适应后，就应该持之以恒。
这些运动或是健身，对肾脏没有直接的影响。
中医认为肾脏的主要功能是：肾脏涉及现代医学的泌尿、生殖、内分泌，中枢神经及血液系统等方面。其实，肾脏也还担负着一些过滤和解毒的作用。试想，我们的身体，通过锻炼，增强了体质。就会少生病，少吃药，这也就减少了肾脏的负担。另外，需要提示的是，洗澡时应该让身体先期适应一下，不要有“突然袭击”的现象，夏季亦可先用温水再用冷水，既可以洗去身上的汗水，也避免张开的毛孔受到冷水的袭击，造成其他的症状。
只要多学一些相关的知识，再努力保护好自己的肾脏。一个肾脏的人也不会比五脏齐全而不在意的人身体差！
祝你健康快乐。

冬季补肾的食品：核桃，枸杞，狗肉，羊肉，黑芝麻，黑米等，温性食物，
尽量不要用太凉的水，其实肾是很怕凉的，由其是你，只有一个。要好好保护，

对肾没有什么太大的影响，但是体制不怎么好的话最好还是洗热水澡，虽然夏天不爽，但是冬天绝对舒服啊

不好。希望你多注意身体。