菜肴‘葱油萝卜丝’的处理方法是哪一种?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 22:31:49

葱油萝卜丝的做法:

1.萝卜洗净切丝加适量盐腌30分钟

2.挤去萝卜丝腌出的水份,抖散放入盘中。

3.铁锅烧热油泼撒在萝卜丝上的葱花上,加鸡精(因萝卜丝已腌过,盐可根据需要加或不加)拌匀即可

葱油萝卜丝

原料:白萝卜100克,胡萝卜100克,植物油、食盐、葱末、味精、麻油各适量。
制作:将白萝卜、胡萝卜洗净切丝,加食盐少许腌1小时,挤去水分。植物油在锅内烧热,爆香葱末,将热油淋浇在上述萝卜丝上,加味精、麻油拌匀即可。
用法:佐餐服食,可经常服用。 功效 健脾行气、化痰降脂。 主治 适用于脾虚湿痰壅滞型高脂血症者。
按语:本膳为治高脂血症的常用食方。
方中萝卜行气消食、化痰除湿,为食疗佳品;胡萝卜补脾消食(“绿豆萝卜灌藕”介绍),营养丰富,李时珍说“下气补中,利胸膈肠胃”。
为健胃佳蔬,二物炒食味美气香,更能增强补益脾胃,行气化痰,降低血脂之功。