我知道真正能减肥的秘方，但是我不知道怎么坚持？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 05:10:11
我知道真正能减肥的秘方，但是我不知道怎么坚持？这个秘方可能有人也知道但是我相信你们一定没有用过，这就是苦瓜减肥法，真的有效果，而且相当好，我以前是130斤，我一直坚持每天吃3跟小的苦瓜，（早，中，晚）一个半月后我居然瘦到不到120斤，我十分高兴，我想一直坚持下去，但是苦瓜真的很苦，我现在已经无法坚持下去了，我希望朋友给我个意见，想个办法，我用什么方法吃苦瓜会不苦来？

有白糖加醋拌一下,就不苦了.

建议多做运动，我原来上学的时候有段时间就125斤了,<168厘米>,后来天天去打篮球,也没有考虑节食的问题就瘦了下来,最后110斤,觉得蛮好的,你可以试试