喝纯牛奶减肥吗

只听说喝酸奶减肥,没听过纯奶减肥~~而且也不能吃太多的东西~~

纯牛奶的脂肪含量很高的,不信你可以拿一杯鲜牛奶,煮开以后就放那儿让它自然冷却,等凉了以后你会发现,那个杯子上面浮的一层类似奶油的东西足以让你大吃一惊,很恐怖的!比奶油还腻!所以想要控制一下体重的话最好还是不要每天都喝吧
建议喝低脂牛奶。

要看你怎么喝
不吃别的就行

不行的，要喝酸奶哦！

和酸奶吧