我要长胖，谁可以帮我！！！

既然你的消化吸收有问题，吃就不能解决问题。建议你去看医生，调理消化系统，肠胃好了自然就长好了。而且这是个长期的过程，调理加上良好的生活习惯，你自然会好起来。你这么高个（呵呵，好羡慕），那个体重太过份了。
楼上有些人的说法太不负责任了，垃圾食品和不良习惯更伤胃。尤其是霄夜，会更加重你的消化系统的负担。当你的身体进入睡眠状态的时候，你的肠胃肝肾还在轰隆隆的工作。
不知道你能不能喝普洱茶，对消化系统有好处。

你好一个假期的时间就可以，别出门，吃完就睡，别煅炼。吃多点。

我也是那样的 我是170厘米的个子
天天吃肉都不胖

先调理好肠胃,吸收好起来,人就会长肉.
可以喝酸奶,有效调理肠胃,助吸收.我也是很瘦,喝了一个月,一天一支,重了三斤.
可以每天坚持做一个小时运动,但运动后一定要吃东西.

这个吗很简单 睡觉前不喝牛奶喝可乐，平时多吃些零食，如巧克力加牛奶的爆米花都是热量很高的食物 不胖你找我

能吃荤的就不吃素的，能坐着就不站着，能躺着就不坐着．就一定会胖的．