怎么样能在做爱的时候坚持的更长久？？

ML之前先自己手淫⒈次

在和女朋友ML的时候，努力让自己不朝那方面想

想一些别的事情，最好想那些以前很伤心的事情

可以延迟时间！

注意控制心理不要太激动 强烈的快感来临时转移下注意力想想别的事情。
在生理不激动的状态下慢慢来 做一下 停一下 如果觉得这个体位太刺激的话就更换一下体位。平常多做运动。也可以戴厚一点的TT来减低敏感程度。

忍耐，注意控制节奏

这还不简单啊 放里不动我估计一晚上都不带射地 哈哈

吃一下巧克力，有助于分泌雄性激素

注意控制心理不要太激动
在生理不激动的状态下慢慢来
做一下 停一下