老妈50了,最近总是睡不好觉,想问一下各位有什么补品促进睡眠的吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 07:35:58
我刚刚参加工作,想给妈妈敬份孝心!
燕窝了之类的,谢谢各位

不在于服什么样的保健品，最关键的是你妈睡眠不好的原因是什么！

不对症，什么都白扯

推荐2册书;
1.<让健康伴随着您>
2.<妇女更年期保健>
3.定期去医院咨询妇科大夫.
4.蜂蜜..

1.可能是更年期的问题,2.可服用中成药六味地黄丸,3,黑木耳炒菜可改善,蘑菇也有效.

静心口服液，助睡眠

韩国葡萄紫OPC软胶囊，www.ptzopc.com

脑白金还是有点效果的