绿茶喝多了好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 09:27:49
我喜欢很绿茶,基本上每天都喝一大杯,有什么坏处吗?

每天不要超过四杯(200毫升)左右的杯子,喝多了容易走肾,就是尿频

喝绿茶能够防癌,原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚。但是好东西也不能多吃,日本研究人员发现,过量摄入儿茶酸会对人体的DNA造成伤害,进而诱发癌症,这正是“过犹不及”的道理。

日常生活中不少人喜欢喝绿茶,这是一个不错的习惯,通过这种方式摄入的适量儿茶酸有益于人体健康。于是一些人就只服用儿茶酸,希望预防癌症。但日本三重大学医学系川西正估教授通过实验证明,如果人们摄取儿茶酸的浓度是绿茶所含儿茶酸的40倍,就会对DNA造成伤害,而DNA损伤与细胞癌变密切相关。

我也是天天都喝啊。。。汗~

绿茶里有好多营养和矿物质也可以防癌.可是喝多了对肾,肝都不好,所以不要常喝.