多喝绿茶好吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 20:31:17

绿茶虽然对身体有一定的益处，但过量对身体也会造成伤害。其实无论是什么，即使是白开水喝多了身体也未必受得了。。所以，适量就好，不要过。

据说很好，可以仿辐射（电脑辐射），清火等等

适不适合多喝绿茶以个人的身体健康状况来定。一般来说易热气的人是宜多喝些绿茶的，而易寒的体制则多喝红茶。
据日本《读卖新闻》近日报道，日本东北大学医学系的栗山进一讲师通过临床调查发现，每天喝2杯以上绿茶的人比每周不足3杯绿茶的人，发生识别功能障碍等老年痴呆症的倾向要小得多。

勤喝，不喝浓的，不喝隔夜的

每天一杯就好