吃炒粉会不会长胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 02:23:25

会,吃什么东西都有个'度'.超过'度'一样营养过剩.
另外,炒粉跟炒饭比同样的量,热量要少许多.但是与煮粉比含热量就高了
炒粉也不是健康食品,不能常吃.
为了减肥建议多吃青菜,稀粥,吃水果.

人之所以胖,皆是体内热量的堆积所成。热量是来自于碳水化合物和脂类。炒粉就是碳水化合物。如果经常吃,当然会胖的。

面食会胖,炒的更易胖

少吃多动会变瘦
多吃少动会变胖
简单的道理, 推荐你可以看看"健与美"杂志,我个人非常喜欢,里面就有很多关于锻炼与健康饮食的内容,应当对你很有帮助.

不会 ,粉的营养价值很低,还比不上米饭.

其实适当地吃一些也是有好处的,并不是所有有热量的东西都要把它拒之门外。所以建议你一个月吃一两参是没问题的。但是要注意的是不要吃饱了,适量就好!