晚上不枕枕头躺着睡，对治驼背有作用吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 09:03:02

有,但你也不能保证在你睡着了保持睡姿不会改变吧?况且你觉得那样睡会舒服吗?

如果你长期坚持下来身板会很正，有实践证明的

会有效果，但不会有很明显的效果。矫枉必须过正。

枕头稍微低一点。。软一点就好