除了运动以外，怎样减肥最有效？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 07:30:29

除了运动还是运动!同时可以多餐少吃
其他的只能作为配合方法
节食和拉肚根本就是馊主意

晚上不吃饭.我已经坚持了快两个月了.

没有比运动更好的办法,要想偷懒就别想减肥

不要吃饭喝水！