怎么样才能白一点呢，很自然的那种白

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 04:05:17
我从小就黑，倒不是到了掉煤堆里找不到的那种呀，
不过谁都想更漂亮，不是么？
现在的很多用的东西，用了都很假，看着就像擦了一层粉，每时每刻都在掉漠漠！
我想求助一下大家，有没有从内而外的改善方法
吃的，用的都好！
呵呵！

其实,美白真的是一个很大的课题，而且是需要长期抗战的。
我本身的皮肤是属于白的那类的，我也用美白产品，不是为了美白，而是祛斑。用完后我更白了，斑也比原来淡了很多。这个过程用了我一个大学的时间。所以真的不是一蹴而就的。
另外我不太吃胡萝卜和芹菜，这是因为我不喜欢它们的味道，可是前不久我同学告诉我这些蔬菜会增加紫外线的吸收率，这就是一个机缘巧合了。
你可以多喝牛奶。我同学告诉我她上一个暑假在家用一种自制的面膜是牛奶、蜂蜜加珍珠粉。效果不错，但是要坚持。
而且你一定要在冬天进行美白，在夏天进行防晒，如果防晒没有做好的话，冬天的努力就白费了哦！你平时用的日霜最好有一点防晒指数的15，左右就可以可，精华一类的美白霜晚上用最好，因为晚上的吸收率据说是白天的两倍，祝你成功！

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