请问拳击中怎样克服自己的恐惧心理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/27 18:04:42
我很懦弱，每次跟他打拳的时候，我都害怕他，极少时候能放的开。希望各位有经验的拳手能告诉我怎样度过这个阶段 谢谢了。

因为你没练到家，你觉得对方强于你，你才会恐惧。
多练，多打，还要增强自信心。
当你私下里下苦功夫训练时，你就要想：我要超过你（假设一个对手，比如是遇到过的对手），给自己定个目标。
在和对方交手时就要想：你不是我的对手。
其实很多时候和别人交手（彼此实力相当的），或自己训练时，其实就是对自己的挑战，和克服心理压力的过程，能挺过去，就能胜利。