晚上哪个时段背书最好

你觉得最困的时候,你就开始背吧~,如果想睡觉就坚持一点,等背好时,再读2到3遍,这样就会睡着,明天早上应该会记住一大部分.

睡醒一觉后最好

这在根据自己情况决定.人精神最佳的时候,记忆最好

临睡前，你哪怕是半睡半醒的状态背完的，第二天早上在背两遍就行了。

睡觉前的记忆力最好

不同年龄阶段的人不同时间记忆力有所不同。但一般睡觉之前躺在床上背诵效果最好。