12点怎么样可以不易打瞌睡？

如果是因为学习到12点的话，那么还情有可源。
一般来说。正常人还是保持在11点前入睡比较好。
因为人体大部分器官要开始排毒和休息了。

如果实在是没办法要继续学习或工作。可以起来做以下运动。
如：压一下腿和腰韧带。转转脖子。小小的疼痛感能够减少瞌睡感。
这样还能够缓解长时间坐着工作对骨骼及经络的压力。
或者起立，双手按摩自己的耳朵。稍微大点力。
然后喝上一杯热开水。这样能够完全放松一下自己。
而且在临睡前有挺好的帮助作用。
当然，第二天有可能造成面部浮肿。呵呵

当初考大学前夕，偶也就这样过来D

人何苦要这么折磨自己
白天抓紧时间，该睡觉的时候还是要睡觉的。
睡觉的时候大脑并不是也关机了，
大脑会在人们睡着的时候，像电脑进行磁盘碎片整理一样的整理记忆知识。
很多想不通的问题，第二天再想时，你会发现轻松许多。
而你会发现在这一睡一醒之前你并没有刻意去做什么事情。

睡觉也是人生大事呀。
应该认真的完成才是。

1.我是喝咖啡,我中考前几乎没有早于12.30睡的,
2.可以洗把脸,切记要凉水
3.感冒别吃感冒灵,那里有抗过敏药,有嗜睡的副作用.
4.PS:楼主,如果可以的话试试倒立
5.IF,以上没用就只好早点睡,或中午睡

撑着，等过了一点以后就自然而然地意识清醒。但是建议最好在11：00之前睡觉，不然对健康，正常作息，皮肤等都影响很大！
祝你健康～

你努力坚持个3天左右 第4天就想睡也睡不着了 生物钟习惯了旧好

喝咖啡，或者做一些有激情的事，别如玩电脑游戏CS，那样精神很集中，想睡也难，提醒一句，别熬夜太晚